1. Recuperando a Senha Usando o App do Instagram
A forma mais comum de redefinir sua senha é diretamente pelo aplicativo do Instagram, seja no seu smartphone ou tablet. Aqui está o passo a passo:
Passo 1: Abra o Aplicativo do Instagram
Abra o app no seu dispositivo e, na tela de login, clique em “Esqueceu a senha?” (em inglês: Forgot password?). Essa opção está localizada logo abaixo dos campos de login.
Passo 2: Escolha o Método de Recuperação
O Instagram oferece várias opções para recuperação da senha. Você pode optar por:
- Nome de usuário ou e-mail: Informe seu nome de usuário ou o endereço de e-mail vinculado à sua conta.
- Telefone: Se você tem um número de telefone associado à conta, pode solicitar um código de verificação via SMS.
- Conta do Facebook: Se a sua conta do Instagram está conectada à sua conta do Facebook, você pode usar o login do Facebook para acessar.
Passo 3: Receba o Link de Redefinição de Senha
Depois de informar o nome de usuário, e-mail ou telefone, o Instagram enviará um link para redefinição de senha. Verifique sua caixa de entrada de e-mail ou mensagens de texto (dependendo do método escolhido). O e-mail virá com o assunto “Redefinir sua senha do Instagram”.
Passo 4: Redefina Sua Senha
Clique no link recebido e você será redirecionado para uma página onde poderá criar uma nova senha. Lembre-se de escolher uma senha forte, misturando letras, números e símbolos para garantir a segurança da sua conta.
Dica: Senha Forte
Uma boa prática é usar uma combinação de 12 a 16 caracteres, com letras maiúsculas e minúsculas, além de números e símbolos como “@” ou “#”. Evite usar datas de nascimento ou sequências previsíveis.